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山投集团营养健康知识讲座圆满举行

供稿: 集团党工部    发稿日期: 2019年05月15日

      为了增强集团干部职工的营养健康意识,提高营养保健水平、生命质量和身体素质,引导广大干部职工自觉摒弃陈旧落后的思想和生活观念,普及营养健康知识,推动健康促进示范单位的建成。5月14日下午,山投集团举办了一场营养健康知识讲座。
      在山投建设大厦15层会议室,山西省人民医院营养科主任郑文霞;山西省中医院营养科主任秦文君;太原市第二人民医院营养科主任郭亚芳和山西省肿瘤医院营养科营养师原陈珊四位专家,为集团干部职工做了一场有针对性的营养健康知识讲座。本次讲座山投集团工会主办、山投金玉地产公司承办。集团工会副主席李秀梅出席并主持会议,集团本部及各分公司60余人聆听了讲座。
      郑主任以《痛风的膳食营养防治》为主题分析了科学饮食对痛风预防、健康促进的作用。
      秦主任以《健康人生吃出来》为题,绕健康饮食的内涵、常见认知误区、如何通过合理膳食、均衡营养寻找健康生活方式等相关知识进行了讲解。
      郭主任从中国居民膳食指南的角度,用详尽的数据、典型的案例和通俗的语言提醒大家重视饮食均衡的重要性,既要注意能量过剩、脂肪超标的问题,又要防止微量营养素缺乏和蛋白质摄入不足的问题,并向大家传授了如何通过合理膳食和生活方式的调整,达到防病治病、促进健康的目的,进而实现长寿梦想。
      原陈珊医师从癌症的发生谈起,对日常饮食中的致癌因素、抗癌因素以及饮食习惯与癌症的发生进行了详细的讲解,提出防癌饮食的建议。
      讲座紧密联系实际、内容丰富,既有理论高度,又有很强的现实针对性和指导性,是指导大家加强自我保健,开启健康之门的金钥匙。讲座结束后,部分干部职工还就自身情况向四位专家进行了咨询。大家纷纷表示,此次讲座内容丰富,通俗易懂,很接地气,充分认识到了合理营养对健康的重要性,将在今后的生活中纠正错误的生活习惯,树立正确的健康理念。
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